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Dance Aerobic/ Dance Step

Dance Aerobic ist eine wunderbare Verknüpfung von Fitness, Lebensfreude und guter Laune zu cooler Musik, wobei Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessert werden. Mit einer Mischung aus schwungvollen, fließenden Tanz- und Aerobicschritten werden Euer Rhythmusgefühl und Eure Bewegungsfreude gesteigert, Alltagsstress und Ärger verschwinden. Eine geschmeidige und aufrechte Körperhaltung ist inklusive - ein optimales Ganzkörpertraining zu begeisternden Dance-Rhythmen. Interessiert? Dann versucht es doch einfach mal, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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