Fitness First Rödingsmarkt
Aerobic
“Uups, ich bin ja ganz verschwitzt...!“ ist das Fazit am Ende der Aerobic, denn aufregende Schrittkombinationen und temporeiche Musik lassen Dich alles andere vergessen! Die Schrittkombinationen werden langsam aufgebaut, so dass Körper und Geist während der ganzen Stunde konzentriert arbeiten, sich aber nicht überarbeiten.. Die choreographisch orientierten Stunden sind in verschiedene Levels eingeteilt. Um Anfängern einen technisch einwandfreien und motivierenden Start zu ermöglichen, empfehlen wir unseren Mitgliedern zuerst den Besuch der Fatburner-, Gymnastik- und Workoutkurse.
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