Zanshin Dojo

Merkmale

Sportarten
Aerobic, Akrobatik, Arnis, Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Cross-Training, Escrima, Fitness, Fitness-Boxen, Frauen-Selbstverteidigung, Functional Training, Jeet Kune Do, Jiu-Jitsu, Ju-Jutsu, Judo, Kali, Kampfsport, Kickboxen, Krav Maga, Kung Fu, Pencak Silat, Power-Yoga, Qi Gong, Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik, Sambo, Selbstverteidigung, Seniorenfitness, Sling Training, TRX Suspension Training, Tai Chi, Wing Tsun, Yoga

Anbietertyp
Fitnessstudio, Kampfsportschule

Spezielle Zielgruppen
auch Kurse für Kinder / Jugendliche, zusätzliche Angebote nur für Frauen

Kurse / Trainingsangebote

Herzlich willkommen im Zanshin Dojo!

Werde Teil der größten Kampfsport Community Hamburgs und erlebe an 365 Tagen im Jahr Kampfsport und Fitness. In einmaliger Atmosphäre werden in sieben Trainingshallen monatlich über 500 Kampfsportkurse in 20 unterschiedlichen Stilen angeboten.

Hyrox und Functional Training

Als Partnerstudio von Hyrox bieten wir in unserer neuen Functional Training / Hyrox Halle in Hamburg ein einmaliges Training, bei dem ihr euch nicht nur fit halten könnt, sondern sich auch jeder auf einen Hyrox Wettkampf vorbereiten kann. Mit der neuesten Ausstattung von Rogue bleiben hier keine Wünsche offen. Alle Übungen, die beim Hyrox Wettkampf durchgeführt werden, können bei uns trainiert werden. Somit seid ihr bestens vorbereitet. In unseren Hyrox Kursen zeigen unsere offiziellen Hyrox Coaches worauf bei den jeweiligen Übungen zu achten ist.

Umfangreicher Cardio-Bereich

In unserem Cardio-Bereich stehen dir hochwertige Elipter, Fahrräder und Stepper sowie Laufbänder für ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf Training zur Verfügung. Unsere qualifizierten Trainer stellen Dir gern einen individuellen Trainingsplan zusammen. Jedes Mitglied erhält von uns eine individuelle und gründliche Einweisung zur Nutzung der Trainingsmaschinen.

Kampfsport oder Fitnesstraining in angenehmer Atmosphäre

Ob im Box-Gym oder im traditionellen Dojo, beim Kampfsport oder Fitnesstraining - unsere Kurse sind vielseitig und finden in angenehmer Atmosphäre statt! Der Unterricht ist sowohl auf absolute Anfänger, als auch Fortgeschrittene abgestimmt. Jeder kann ohne Berührungs- oder Schwellenängste sofort mittrainieren. Der verletzungsfreie Trainingsablauf steht dabei natürlich an erster Stelle. Unsere Kursangebote im Fitness-Boxen, Kickboxen oder Kicking stellen sicherlich eine abwechslungsreiche, fitnessfördernde Alternative zu herkömmlichen Aerobic-Angeboten dar. Ein original japanisches Reetdachhaus, sowie ein hervorragend ausgestatteter Box-Gym mit Hochring, sollen dir das Lernen von Kampfsportarten und Kampfkünsten sowie in einer niveauvollen Atmosphäre so angenehm wie möglich gestalten.

Unterricht mit sehr hohem Standard

Durch weltweite Bildungsreisen und Seminare halten unsere Trainer die Qualität unseres Unterrichts auf einem sehr hohen technischen Standard. Aus diesem Grunde ist auch bei fortgeschrittenen Schülern ein stetiges Weiterkommen gewährleistet. Auch Kampfsportler aus anderen Stilrichtung können sich bei uns wohlfühlen.

Kindergruppen

In den Nachmittagsstunden bieten wir ein äußerst durchdachtes Kinderselbstverteidigungs-Konzept an. Die Kindergruppen sind so konzipiert, dass ein Training in jeder Alters- und Leistungsklasse bis zu viermal pro Woche möglich ist. Im Kindertraining ist der persönliche Umgang miteinander sowie der verantwortungsbewusste Umgang mit dem Erlernten von größter Bedeutung.

Wir freuen uns auf dich

Dein Zanshin Dojo Team

Entspannung in der Sauna

In unserer Sauna, an der Erfrischungsbar oder in unserer Lounge kannst du deinen anstrengenden Arbeitsalltag vergessen und so richtig ausspannen.

Unsere Sauna lädt während der Öffnungszeiten durchgehend zu Entspannung nach dem Training ein. Zwischen den Saunagängen kannst du dich im Ruhebereich erholen.
Am Mittwoch von 18:00 bis 21:00 ist die Sauna ausschließlich für Frauen geöffnet!

Weiteres & Leistungsangebot

Wir veranstalten zudem umfangreiche Seminare im

Bereich der Selbstverteidigung um auch auf potentielle

Gefahrensituationen im Alltag entsprechend reagieren zu können. Unsere

ausgebildeten Trainer helfen dir dabei leicht anwendbare Techniken zu

erlenen, die dir nicht nur mehr Selbstvertrauen verleihen, sondern

zudem effektiven Einsatz in der „realen“ Welt finden können.