Meridian Wandsbek / Hamburg-Wandsbek

Meridian Wandsbek

Flexi Bar

Ein Ganzkörpertraining - der in Schwingung gebrachte Flexi-Bar bewirkt eine reflektorische Anspannung des Rumpfes, so dass der ganze Körper auf die Vibrationen reagiert. Auf einfache Art und Weise wird die stabilisierende Tiefenmuskulatur aktiviert und die Körperhaltung sowie Koordination verbessert.

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