Meridian Wandsbek / Hamburg-Wandsbek

Meridian Wandsbek

Step Intervall

Intervalltraining aus Ausdauer- und Kräftigungseinheiten auf der Step-Aerobic-Plattform mit unterschiedlichen Ansprüchen an Choreographie und Intensität. Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Definition des Körpers sowie zur Steigerung der Ausdauerleistung.

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