Meridian Wandsbek / Hamburg-Wandsbek

Meridian Wandsbek

SWITCHING® Express

30-minütiges Zirkeltraining mit Schwerpunkt auf Kraftausdauer-training. In zwei Zirkeldurchgängen mit kurzen Pausen kräftigen Sie hierbei intensiv alle wichtigen Muskelgruppen. Durch die freistehende Ausführung der Übungen ist das Training besonders funktionell und effektiv.

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