Meridian Am Michel / Hamburg-Neustadt

Meridian Am Michel

Rückengym

RückengymSpezielle Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination und Körperwahrnehmung. Erlernen rückengerechter Verhaltensweisen für den Alltag. Einsteiger bis Fortgeschrittene. Rückengym Plus In dieser Stunde kommen Zusatzgeräte wie Kurzhanteln, Tubes und Step zum Einsatz.

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