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Superfit Tegel

Tai Chi

Tai Chi („Chi" = Lebenskraft) ist ein chinesisches meditatives Bewegungssystem mit gesundheitsfördernden Aspekten. Harmonische und langsam fließende Bewegungen schärfen die eigene Körperwahrnehmung, öffnen die Meridiane (Energiebahnen) und führen zum emotionalen und mentalen Ausgleich. Schwierigkeitsgrad: Level I" 1249;12;2000;"Kurszeiten: siehe Kursplan unter "Sportangebot"

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