ELIXIA Vitalclub Berlin Hellersdorf / Berlin

ELIXIA Vitalclub Berlin Hellersdorf

Pilates

Das Pilates-Training verbessert das Körpergefühl, die Bewegungsqualität und bringt Körper und Geist in Einklang. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut und alle Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt.

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