Aerobic in Wermsdorf

Aerobic, gymnastische Übungen, mit denen die Funktionen von Herz und Kreislauf trainiert werden: Die Sauerstoffaufnahme im Körper wird so verbessert und die Herztätigkeit effektiver. Seit Ende der siebziger Jahre haben Aerobic-Übungsprogramme erheblich an Beliebtheit gewonnen, wie die große Zahl von Videos, Büchern und Fernsehsendungen zu diesem Thema sowie kommunale Sportangebote und Kurse…

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Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – bei uns finden Sie den passenden Kurs, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Von den ersten Wassererfahrungen bis hin zum individuellen Einzeltraining begleiten wir Sie mit Leidenschaft und Kompetenz. Hier lernen Sie nicht nur das Schwimmen – Sie entwickeln eine lebenslange Verbindung zum Wasser!

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