Autogenes Training (Volkshochschule) in Niederwiesa

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport Volkshochschule in Niederwiesa

Deine Sportschule für moderne Selbstverteidigung, Kampfsport und Fitness. Erlebe bei uns realitätsbezogene Kampfsportarten mit Teamgeist und familiärer Atmosphäre! Zertifizierter Bildungsdiensleister für Brazilian Jiu-Jitsu, NO-GI, Grappling und Kickboxen: Besonders Kinder und Jugendliche werden in unserem Unterricht intensiv gefördert. Jetzt einfach ein KOSTENLOSES PROBETRAINING buchen!

Der CPSV hat sich insbesondere dem Breiten-, Kinder- und Jugendsport verschrieben. Zirka 550 Kinder und Jugendliche (d.h. 46 %), davon viele mit Migrationshintergrund, treiben in insgesamt 20 Sektionen Sport.

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Stressbewältigung Volkshochschule in Niederwiesa

Hatha Yoga Kurse - Business Yoga - Seniorenyoga - Meditation - Ernährungs- und Gesundheitsberatung

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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