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Selbstverteidigung

Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Markranstädt angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o.ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Markranstädt anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.

Selbstverteidigung für Frauen in Markranstädt

Im Fokus von einem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen steht die realistische Einschätzung von Gefahrensituationen und  wie diese gelöst werden können. Du lernst, auch in Rollenspielen, entsprechende Techniken, um dich effektiv zu verteidigen.

Kampfsport für Kinder & Jugendliche

Als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche haben sich insbesondere die Kampfsportarten Taekwondo, Judo, Ju-Jutsu / Jiu Jitsu, Wing Tsun und Karate bewährt. Diverse Anbieter in und  um Markranstädt findest du im Übrigen innerhalb der Kategorie Kampfsport. Durch das regelmäßige Training lernen die Kinder den eigenen Körper besser kennen, nehmen ihn bewusster war. Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und Selbstbewusstsein aufgebaut.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Selbstverteidigung unter Wikipedia
Selbstverteidigung-Videos unter YouTube
 

Selbstverteidigung Sportstätte in Markranstädt

Orte in der Nähe

Kampfsport Sportstätte in Markranstädt

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Goshinkan Ninjutsu - Sakura Honbu Dojo Leipzig

Plovdiver Str 32
04205 Leipzig

Wir sind ein Kampfkunst- / Sport-Verein in Leipzig Grünau und befinden uns seit nunmehr über 13 Jahren (Stand 2022) an diesem Standort. Unser Ziel ist war es von Beginn an den Kindern und Jugendlichen in Leipzig, vor allem aber in Grünau ein Bewegungs und Freizeitangebot zu schaffen, bei dem nicht nur Werte wie Disziplin, Respekt u.a. vermittelt werden sollen, sondern auch ein altersgerechtes Bewegungsangebot sollte geschaffen werden.
  • Verein
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene

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