Yoga (Sauna) in Leipzig - Stötteritz

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

Yoga Sauna in Leipzig - Stötteritz

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Fitness Sauna in Leipzig - Stötteritz

Eine Vielzahl attraktiver Trainings- und Kursangebote finden Sie bei sk-sport. Ob Baby, Kind, Jugendlicher, Erwachsener oder Senior – hier finden Sie das richtige Angebot für sich und für die ganze Familie. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper - alles ohne feste Vertragsbindung.

Ob Pilates, Walking oder Rückenschule, unsere Gesundheits-<br>kurse sind durch die Krankenkassen bezuschusst. Sauna, Pool und Massage laden zum Entspannen und Relaxen ein. Unser Team freut sich auf Ihren Besuch!

Box-Training für Frauen in Leipzig. Noch nie geboxt? Kein Problem! Wir haben neben dem »normalen« Training für Fortgeschrittene auch ein Einsteiger-Modul im Angebot. Und seit Januar 2024 bieten wir auch Boxtraining für Kids und Teens an.

Gesundheitssport Sauna in Leipzig - Stötteritz

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Stressbewältigung Sauna in Leipzig - Stötteritz

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