Yoga (Tanzschule) in Leipzig - Schönefeld-Abtnaundorf

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

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Box-Training für Frauen in Leipzig. Noch nie geboxt? Kein Problem! Wir haben neben dem »normalen« Training für Fortgeschrittene auch ein Einsteiger-Modul im Angebot. Und seit Januar 2024 bieten wir auch Boxtraining für Kids und Teens an.

Ob Yoga, Pilates, Aerostep, Chiball oder 3/4 Swing - wir bieten Ihnen Wellness-Training in harmonischer Atmosphäre. Freude an der Bewegung steht bei uns im Mittelpunkt. Die Krankenkassen unterstützen unser Konzept mit Zuzahlungen zur 10er-Karte von 80 - 100%. Unser Team freut sich auf Sie!

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Gesundheitssport Tanzschule in Leipzig - Schönefeld-Abtnaundorf

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Stressbewältigung Tanzschule in Leipzig - Schönefeld-Abtnaundorf

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