Autogenes Training (Hochschulsport) in Leipzig - Gohlis

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Autogenes Training Hochschulsport in Leipzig - Gohlis

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Gesundheitssport Hochschulsport in Leipzig - Gohlis

Unser Anliegen ist es, Kindern mit einfachen Mitteln aus Haushalt, Alltag und Sport Spaß und Freude an Bewegung zu vermitteln, die Fähigkeiten und Grenzen des eigenen Körpers zu erfahren und offen für den Umgang mit anderen zu sein.

Stressbewältigung Hochschulsport in Leipzig - Gohlis

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