Kinderyoga (Fitnessstudio) in Leipzig - Connewitz

Beim Kinderyoga sollen mit gezielten Bewegungsübungen, bei denen bewusst ein Wechsel zwischen Lebendigkeit und Ruhe stattfindet, innere Spannungen abgebaut und ein gesundes Körpergefühl sowie eine stabile Körperhaltung erlernt werden. Entsprechende Yogakurse sind für Kinder ab ca. drei Jahren geeignet.

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Fitnessstudio

AUSSTATTUNG

Im Mittelpunkt der Ausstattung stehen Fitnessgeräte, mit deren Hilfe gezielt einzelne Muskelgruppen trainiert werden können. Darüber hinaus finden sich auch Geräte zur Steigerung der Ausdauer, wie zum Beispiel Ergometer, Rudergeräte oder Läufbänder. Mehr als ein Trend ist inzwischen das so genannte Functional Training, wo mit Hilfe des eigenen Körpergewichts sowie diverser Kleingeräte (Bänder, Tubes, Corebag, Seile, TRX, Kettlebell etc.) oder speziellen Functional Towern trainiert wird. Freihantelbereich mit Kurz- und Langhanteln runden das Angebot zum Muskeltraining ab.

KURSE

Der Großteil der Fitnessstudios bietet ein umfangreiches Kursangebot an. Beliebte Kurse sind u.a. Rückenfitness, Pilates, Yoga, Zumba oder Indoor Cycling.

WELLNESS

Fitnessstudios mit einem großzügigen Wellnessbereich stellen die körperliche und mentale Entspannung ihrer Mitglieder in den Focus des Angebots. Neben einem abgestimmten Kursprogramm bieten diese Studios zusätzlich Beauty-Behandlungen, Massageangebote, Saunen, Dampfbäder, Pools und Solarien an.

EXTRAS

Zu den von vielen Fitnesstudios offerierten zusätzlichen Serviceleistungen gehören bspw. Personal Training oder kostenlose Kundenparkplätze. Viele Sportstudios bieten zudem eine Kinderbetreuung an. Während die Eltern ihrem Fitness-Programm nachgehen, werden die Kinder durch erfahrene Betreuer beaufsichtigt.

FRAUEN-FITNESSSTUDIOS

Viele Frauen bleiben beim Sport lieber unter ihresgleichen. In jeder größeren Stadt gibt es deshalb Frauen-Fitnesstudios, wo speziell auf die Frau zugeschnittene Trainingskonzepte und Kursangebote im Vordergrund stehen.

QUALITÄT

Der wichtigste Aspekt für den Besucher, wenn er denn wirklich etwas für seine Gesundheit tun möchte, liegt allerdings nach wie vor in der Qualifikation des Personals bzw. der Trainer. Denn Fitnesstrainer kann sich jeder nennen; und wer ein Fitnesscenter eröffnen will, braucht lediglich einen Gewerbeschein. Qualitätssiegel, wie etwa das "TÜV-Fitness Siegel", helfen den Kunden, ein Studio mit kompetenten Mitarbeitern auszuwählen.

VERTRAG / KÜNDIGUNG

Weiterhin hervor zu heben sind die Kundenverträge. Vom einem Qualitäts-Fitnessstudio darf verlangt werden, dass es mindestens eine Vertragsversion anbietet, die eine Vertragslaufzeit von zwölf Monaten nicht überschreitet und außerordentliche Kündigungen infolge besonderer Begebenheiten (Krankheit, Umzug, Wehr- und Zivildienst, Schwangerschaft, u.a.) gestattet. Die Praxis zeigt, dass gerade außerordentliche Kündigungen immer wieder Anlass zu Streit und juristischen Nachspielen geben, die in der Regel zu Ungunsten der Kunden enden. Zudem lohnt es sich oftmals, nach Fitnessstudios zu recherchieren, die ihre Leistungen ohne Vertrag und statt dessen Tageskarten oder 10er Karten anbieten

Kinderyoga Fitnessstudio in Leipzig - Connewitz

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Wir wollen die Nachwuchsarbeit im Sport besser, effizienter und erfolgreicher machen. Mit unserer innovativen Softwarelösung "proSports.Zone" nutzen Trainer:innen und sportlichen Leiter:innen einen digitalen Assistenten, der sie unterstützt.

Das Herz des FC Blau-Weiß Leipzig sind ambitionierter Breitensport- und Straßenfußball. Unsere Heimat heißt "GrünZschocher". Wir sind in Kleinzschocher und Grünau Zuhause! Für unser nachhaltiges Engagement wurden wir u. a. mit dem Agenda21-Preis sowie dem Großen Stern des Sports ausgezeichnet.

Unser Training richtet sich an Menschen jeden Alters sowie Frauen und Männer gleichermaßen. Neben der Kampfkunst Tong-Il Moo-Do werden praxisnahe Selbstverteidigungstechniken und spezielle Fitnesskurse angeboten. Auch die individuelle Entwicklung ist uns wichtig.

Selbstverteidigung, Aikido, Judo, Jujutsu – im Yoseikan Dojo werden traditionelle japanische Kampfkünste gelehrt; allen Stilen liegen gymnastische und yoga-ähnliche Elemente zugrunde, die hier in seiner speziellen Form AIKI-TAISO genannt wird - Gesundheitstraining für „Nichtkämpfer“.

Kindersport, Kindertanz, Mama, Sport für Mamas, Rückbildung, Beckenbodentraining, Entspannung, TaiChi, Qigong, MBSR,

Das Zentrum für frühkindliche und kindliche Bildung koordiniert diverse Angebote für werdende Eltern, Eltern sowie Kinder. Im Mittelpunkt steht der präventive ganzheitliche Ansatz. Neben dem Kursangebot, Beratungen und Behandlungen finden in unserem Zentrum diverse Workshops und Vorträge zu interessanten Themen statt.

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Der USC Leipzig e.V. ist einer der mitgliederstärksten Sportvereine der Stadt Leipzig. In ihm haben die verschiedensten Sportarten ihr zu Hause. Neben Wettkampf- und leistungsorientierten Sport hat aber auch der Freizeit- und Erholungscharakter einen hohen Stellenwert.

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Stressbewältigung Fitnessstudio in Leipzig - Connewitz

Der Boxclub Olympia Leipzig 05 e.V. ist ein Sportverein, der sich vorwiegend über das Trainieren von Sportler/innen für das leistungsorientierte Olympische Boxen definiert. Auch Kinder-und-Jugendsport-Angebote, Yoga, Thaiboxen und moderner Ringkampf/Grappling und Kunst-und-Kulturveranstaltungen werden durch den Verein angeboten.

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(Dresden) Das Studio im Stadtteil Innere Neustadt bietet Kurse für Einsteiger und Geübte, Kinder, Jugendliche, Familien, Senioren, Schwangere u.v.m.

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Sabine Cho ist Übungsleiterin für Kinderyoga. Ihr Angebot soll Kindern helfen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Kreativität und Phantasie anzuregen und durch gezielte Atemtechniken Stress abzubauen.

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