Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik in Niederndodeleben

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Willkommen bei Tennis- und Kindersport Ballplanet in Magdeburg! Wir bieten umfassendes Tennistraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Wettkämpfern. Unsere Kindersportangebote sind perfekt auf die Altersgruppen von 2 bis 12 Jahren abgestimmt. Gesundheitskurse wie Rückenschule und Präventionskurse ergänzen unser vielfältiges Angebot. Zusätzlich bieten wir Mentaltraining an, um Ihre sportliche Leistung zu optimieren. Ob Sie das Tennis erst kennenlernen oder Ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten, bei uns sind Sie richtig. Freuen Sie sich auf spannende Tennisturniere und inspirierende Tenniscamps. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Tennisziele erreichen!

Entdecken Sie den 1. TC Magdeburg: Ihr Zuhause für Tennis in Magdeburg! Wir bieten Sandplätze und eine Tennishalle, dazu die Vermietung unseres gemütlichen Clubraums. Bei uns ist Tennislernen für Kinder und Erwachsene ein Genuss. Neben Tennis fördern wir Gesundheitssport und bieten Präventionskurse an. Bereits ab 3 Jahren können Kinder bei uns mitmachen. Mitgliederevents sind bei uns die Regel, ebenso wie aufregende Tennisturniere und spannende Mannschaftsspiele. Kommen Sie vorbei und seien Sie ein Teil unserer Tennisfamilie!

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News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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1. TC Magdeburg e.V. - Tennisverein

Verein für Gesundheit, Bewegung und Sport an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg e.V.

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Life - Fitnesstudio Magdeburg

Sport und Gesundheitsclub

Fitness Class

VSB 1980 Magdeburg e.V.

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HSV Medizin Magdeburg e.V.

FITONE Magdeburg

Universitätssportclub Magdeburg e.V.

Städtische Volkshochschule Magdeburg