Power-Yoga in Bous

Power-Yoga basiert auf dem indischen, traditionellen Ashtanga-Yoga und stellt die körperlich herausfordernste, sportlichste Yoga-Form dar. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Stretching, Kraft, Ausdauer und Atemtechnik gleichermaßen. Dabei werden die Asanas genannten Yoga-Grundübungen in choreographischer, schneller Abfolge miteinander verbunden, so dass ein ganzheitliches, fließendes…

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Power-Yoga in Bous

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Fitness in Bous

Der besondere Kampfsport- und Gewaltpräventionsverein an der Saar. Als einziger Verein in Saarbrücken können wir das ganze Spektrum der Kampfsportarten abdecken: Vom Standkampf bis zum Bodenkampf, von Boxen über Kickboxen bis hin zu Ju-Jutsu.

Pilates-Mattentraining, Pilates-Faszien-Training, Barre Workout an der Balett Stange und Pilates auf dem Reformer. In Gruppen- oder in Personal-Trainings, für Frauen und Männer jeden Alters, Einsteiger und Fortgeschrittene, verschiedene Beschwerdebilder und Trainingsziele.

Auf über 2000 qm bieten wir ein Paradies für Fitness, Wellness und Beauty. SPARK’S FITNESS RESORT ist ein innovativer Club mit einer Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten für jedermann – von den Kids bis zum hohen Alter – Training alleine, in der Gruppe, mit über 50 Kursen in der Woche.

Die passende Mischung aus Training, Ernährung und Erholung ist der wichtigste Schritt zu langfristigem Erfolg!

Funktionelles Training / 24/7 Zugang / Bewegungsanalysen / Langhanteltraining / Kettlebelltraining / Personaltraining

Unser Institut ist spezialisiert auf sportdiagnostische Untersuchungen sowie der individuellen trainingswissenschaftlichen Beratung und Betreuung.

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Gesundheitssport in Bous

Der besondere Kampfsport- und Gewaltpräventionsverein an der Saar. Als einziger Verein in Saarbrücken können wir das ganze Spektrum der Kampfsportarten abdecken: Vom Standkampf bis zum Bodenkampf, von Boxen über Kickboxen bis hin zu Ju-Jutsu.

Pilates-Mattentraining, Pilates-Faszien-Training, Barre Workout an der Balett Stange und Pilates auf dem Reformer. In Gruppen- oder in Personal-Trainings, für Frauen und Männer jeden Alters, Einsteiger und Fortgeschrittene, verschiedene Beschwerdebilder und Trainingsziele.

Auf über 2000 qm bieten wir ein Paradies für Fitness, Wellness und Beauty. SPARK’S FITNESS RESORT ist ein innovativer Club mit einer Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten für jedermann – von den Kids bis zum hohen Alter – Training alleine, in der Gruppe, mit über 50 Kursen in der Woche.

Die passende Mischung aus Training, Ernährung und Erholung ist der wichtigste Schritt zu langfristigem Erfolg!

Funktionelles Training / 24/7 Zugang / Bewegungsanalysen / Langhanteltraining / Kettlebelltraining / Personaltraining

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(Rödermark) Tatjana Kist bietet Yogakurse für Erwachsene und Kinder an. Ihr Unterrichtsstil ist eine Mischung aus klassischem Hatha Yoga, modernen dynamischen Elementen sowie Ansätzen aus ihrer Arbeit als Osteopathin.

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(Ibbenbüren) Katharina Rüther ist zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga und Kundalini Yoga. All ihre Yogakurse sind als als Präventionskurse anerkannt und können über die Krankenkasse abgerechnet werden.

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"Yoga-Pilates-Relax" bei TanzZwiEt. Der Kurs trägt durch Entspannungsübungen zur Förderung des körperliches Wohlbefindens, zur Verbesserung der Atmung, zur Konzentrationssteigerung und mehr Gelassenheit bei.

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(Berlin - Lichtenberg) Der systematische Trainingsaufbau unter der Leitung von Trainer Mike garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft, Ausdauer und Technik.

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(Hallbergmoos) Am 10. und 11. August 2024 öffnet die O₂ SURFTOWN MUC, Deutschlands erster Surfpark, seine Tore. Der öffentliche Surf-Betrieb startet ab 12. August.

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