Functional Training in Landau in der Pfalz

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Hier findest du Kurse für Mamas und Frauen. Auf den Seiten meiner Homepage kannst du ein bisschen stöbern um deinen Kurs zu finden. Du kannst auch direkt eine kostenlose Probestunde buchen.

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