Functional Training (Volkshochschule) in Kaiserslautern

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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25MINUTES

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1.Judoclub Kaiserslautern

Grace Studio

Volkshochschule Kaiserslautern

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Tanzschule Metzger

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Trend und Funsport Club Kaiserslautern e.V.

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