Aqua-Jogging in Altenkirchen (Westerwald)

Aqua-Jogging ist ein gelenk-, sehnen und muskelschonendes Training im brusttiefem Wasser. Ausdauer und Muskelkräftigung werden gefördert, da im Gegensatz zum Schwimmen der Wasserwiderstand aktiv genutzt wird. Aqua Jogging wird gern innerhalb verschiedenster Reha-Programme eingesetzt.

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Aqua - Fitness, Aqua - Nordic - Walking, Aqua - Jogging, Aqua - Power. Kleine Kurse bis Max. 5 Leuten. Das Wasser hat immer eine Temperatur zwischen 29 - 30 Grad.

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Aqua - Fitness, Aqua - Nordic - Walking, Aqua - Jogging, Aqua - Power. Kleine Kurse bis Max. 5 Leuten. Das Wasser hat immer eine Temperatur zwischen 29 - 30 Grad.

Gesundheitssport in Altenkirchen (Westerwald)

Aqua - Fitness, Aqua - Nordic - Walking, Aqua - Jogging, Aqua - Power. Kleine Kurse bis Max. 5 Leuten. Das Wasser hat immer eine Temperatur zwischen 29 - 30 Grad.

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