Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Kampfsportschule) in Wachtberg

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Kampfsportschule in Wachtberg

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Fitness Kampfsportschule in Wachtberg

Du möchtest ein anspruchsvolles Kampfsport-Training mit dem Erlernen einer traditionellen Kampfkunst verbinden? Du möchtest Kampfsport in Bonn trainieren? Dann ist die SaKa Gym in Bonn Bad Godesberg der richtige Ort für Dich!

Andrea Lohmer Roos heißt Sie herzlich willkommen zu: Step & Fit sowie AquaFit in der Schwangerschaft · Eltern-Kind Schwimmen · Babyschwimmen · Geburtsvorbereitung · Rückbildung mit AquaFit oder Step & Fit. Familien erleben bei uns andere Familien, die sich gerade in einer ganz ähnlichen Lebenssituation befinden.

du findest bei mir kurse für rückbildungsgymnastik, schwangerschaftsgymnastik, beckenbodentraining und rückentraining. außerdem mache ich hausbesuche im früh- und spätwochenbett.

Trainieren, entspannen, meditieren mit Tiefgang im atmosphärischen Raum.

Seit 15 Jahren ATEMPAUSE - Sport für Frauen jeden Alters. Von den Krankenkassen bezuschusst, Firmenfitness, Wellness, Training und viele Kurse. Alles was Frau sich wünscht auf 535 m².

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Gesundheitssport Kampfsportschule in Wachtberg

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Fühlen Sie sich müde und gestresst (erschöpft) und benötigen eine Aus-Zeit von Ihrem Alltag? Möchten Sie gelassener mit Stresssituationen umgehen und etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei mir richtig! Als zertifizierte Kursleiterin biete ich Entspannungskurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson an.

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Selbstbehauptung, Selbstschutz und Selbstverteidigung mit WTU Wing Tsun in Rheinbach und Euskirchen. Kindern ab 6 Jahren und Jugendlichen bieten wir zudem mit unseren WTU Young Bloods einen Lehrplan, der die Sicherheit im Leben fördert und das Selbstbewusstsein nachhaltig stärkt.

Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Kinder.

Trainieren, entspannen, meditieren mit Tiefgang im atmosphärischen Raum.

Das Beez Neez ist Dein kompetentes Gym für Kampfsport und funktionelle Fitness im Herzen von Bonn. Seit über 10 Jahren bietet das Beez Neez ambitioniertes Training durch zertifizierte Trainer in persönlicher Atmosphäre.

Hier ist der Ort, wo Du Deine Fähigkeiten in der Selbstverteidigung verbessern, neue Freunde kennen lernen und jeden Tag Erfolge verzeichnen kannst.

Wir führen regelmäßig Selbstverteidigungskurse und Krav Maga Seminare in Bonn durch. Diese haben zum Ziel die Anwendung von defensiven Selbstverteidigungstechniken zu schulen. Die effektiven Techniken zur Selbstverteidigung kommen jedoch erst dann zum Einsatz, wenn eine Konfliktsituation nicht mehr vermieden werden kann.

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News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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