Functional Training (Kursanbieter) in Rommerskirchen

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Functional Training Kursanbieter in Rommerskirchen

Präventionskurse für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler in Düsseldorf, Erkrath und Hilden. Wir bieten Gesundheitkurse für alle, die ihren Körper fit halten und sich rundum wohlfühlen wollen.

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