Stressbewältigung in Oerlinghausen

Die Stressbewältigung bedient sich zahlreicher Methoden, um körperliche und mentale Stressreaktionen abzubauen bzw. vorbeugend zu vermeiden. Zur Liste der bewährten Entspannungsverfahren gehören beispielsweise die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training, Meditation, Qigong oder das Yoga.

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Hier wartet Deine Wohlfühlzeit auf Dich – Bei uns findest Du nicht nur einen Ort, an dem Du Dich zurückziehen und den Stress des Alltags hinter Dir lassen kannst, sondern auch eine Community, die Dich unterstützt. Yoga / Entspannung / Coaching / Meditation / Achtsamkeit / Viniyoga.

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(Hamburg) Lina Bayer und ihr Team wollen mit Spaß und Freude die frühkindliche Entwicklung im Wasser fördern. Darüber hinaus sind sie Ansprechpartner für Eltern-Kind-Fitness, Personal Training und §20 SGB Präventionskurse.

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