Krav Maga
in Schmachtendorf (Oberhausen)
Krav Maga (hebräisch für "Kontaktkampf"), ein waffenloses und gerade für Frauen bewährtes Selbstverteidigungssystem, das einst vom Nahkampfausbilder Imrich Lichtenfeld für die Israel Defense Forces (IDF) als Kampfsport entwickelt wurde. Diese effiziente Form der Selbstverteidigung beinhaltet primär Schlag- und Trittelemente aber auch Griffe, Hebel und Bodenkampf-Techniken. Krav Maga basiert…
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