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Karate

Regelmäßiges Karatetraining stärkt die Muskulatur, verbessert Koordination, Gelenkigkeit und Schnellkraft. Selbstdisziplin eine gute Körperbeherrschung nehmen eine zentrale Rolle ein. An oberster Stelle jedoch die Achtung des Gegners. 

Stilrichtungen

Im Karate gibt es eine Vielzahl verschiedener Stilrichtungen, zu den großen Stilen gehören Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan und Wado-ryu.

Trainingsmöglichkeiten

Wenn Du die asiatische Kampfkunst Karate betreiben möchtest, kannst du unter citysports.de u.a. nach Dojos, Kampfsportschulen oder einem Karateverein recherchieren.

Karate für Kinder

Viele Sportschulen bieten Karate für Kinder ab einen Alter von ca. 3-4 Jahren an. Beim Kinderkarate  werden die Grundzüge dieser Kampfsportart spielerisch vermittelt, Verbesserung von Koordination und Motorik stehen im Vordergrund.

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ITFC e.V. in Mönchengladbach Wickrath und Mönchengladbach Odenkirchen

Wetschewell 201A
41199 Mönchengladbach

Der Internationale Taekwondo Fightclub e.V. (ITFC e.V.) bietet für die ganze Familie verschiedene Angebote aus dem Kampfsportbereich, Taekwondo, Kickboxen, Fitness Kickboxen, Boxen für Damen, Herren und Kinder in Mönchengladbach Wickrath und Odenkirchen. Dadurch fördern wir körperliche und geistige Fitness, technische Fähigkeiten sowie Kampfsport mit sinnvoller Selbstverteidigung. Wesentlich für uns ist der familiäre Ansatz, der uns als Sportverein besonders macht. Was uns aus macht: Individuelles Training, erfahrene und zertifizierte Trainer, ein respektvoller Umgang und lächelnde Mitglieder. Unser Augenmerk legen wir auf das Training der Kinder, die wir unter moralisch hohen Ansprüchen trainieren, denn aus großer Kraft folgt große Verantwortung! Wir begeistern die Kinder für die sportliche Bewegung und wissen ganz genau, dass Kinder unser aller Zukunft sind! Frauen und Kinder Selbstverteidigung erachten wir für sehr wichtig; jede von uns unterrichtete Kampfsportart dient der Selbstverteidigung, macht stark und selbstbewusst.
  • Kampfsportschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen
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