Autogenes Training in Leverkusen

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Dr. med. Helmut Haertel

VHS Leverkusen

Salomon Institut

Praxis für Stressmanagement und Entspannung

Weidener Sportfreunde e.V.

VGS Köln e.V.

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