Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Kursanbieter) in Leichlingen (Rheinland)

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Kursanbieter in Leichlingen (Rheinland)

Präventionskurse für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler in Düsseldorf, Erkrath und Hilden. Wir bieten Gesundheitkurse für alle, die ihren Körper fit halten und sich rundum wohlfühlen wollen.

Als anerkannte Familienbildungsstätte bieten wir ein breites Angebot für Erwachsene, Schwangere und Eltern mit Kindern an. Jetzt auch mit Online-Kursen.

Egal ob Du eine bessere Körperhaltung, attraktivere Ausstrahlung oder mehr Kraft, Körperspannung, Flexibilität, Selbstbewusstsein und Spaß haben möchtest, gerne unterstützen wir Dich dabei, Deine individuellen Trainingsziele zu erreichen!

News

(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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