Shiatsupraktikerin Lydia Koch
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Yoga und Meditation Köln
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ÄtherYoga - Yogaschule Karin Wegner
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Katholische Familienbildung Köln e.V.
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DJK Südwest Köln 1920/27 e.V.
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Satyananda Yoga ist eine wissenschaftlich fundierte Praxis, um Körper und Geist durch Meditation (Dhyana), Atemübungen (Pranayamas) und Entspannungstechniken sowie durch Körperhaltungen (Asanas) zu stärken und auszugleichen.
Oase der Ruhe
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Karma - Life Kampfkunstschule Stephan Nordin Abdelbaki
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Das ginger up bietet Raum für Ruhe und Entspannung. Mit der klassischen Asana-Abfolge des Ashtanga Yoga trainieren wir Kraft, Flexibilität und Konzentration. So lösen wir Stress und Verspannungen und finden einen gesunden Ausgleich zum Alltag.
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In zwei hellen, professionell eingerichteten Unterrichtsräumen über den Dächern der Südstadt finden unsere Yogastunden in entspannter und familiärer Atmosphäre statt.
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