Qi Gong (Kampfsportschule) in Köln - Mülheim

Qi Gong ist eine wichtige Behandlungsmethode in der traditionellen chinesischen Medizin. Wesentlich sind die sogenanten Meridiane, sozusagen Energieautobahnen des Körpers, die bei Blockaden mit Hilfe von Qi Gong Übungen wieder in Fluss kommen sollen. Entsprechende Kurse werden oftmals von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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Qi Gong Kampfsportschule in Köln - Mülheim

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Gesundheitssport Kampfsportschule in Köln - Mülheim

Im Hatha-Yoga stehe ich in der Tradition des Kaivalyadhama-Instituts. Diese Tradition zeichnet sich durch Klarheit und Präzision aus. Man nimmt eine Position (Asana) ein und verweilt für eine Zeit. Der Umgang mit dem Körper ist sanft.

Vereinigung von Körper, Seele und Geist – tauchen Sie ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. In meinen Yoga-Kursen lernen Sie Ihren eigenen Körper wahrzunehmen, Ihren Atem zu kontrollieren und sich zu entspannen.

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Stressbewältigung Kampfsportschule in Köln - Mülheim

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realistische Selbstverteidigung, kindertraining, workshop, wingtzun, kungfu, kognitives training

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