Pilates (Kampfsportschule) in Köln - Altstadt-Nord

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).

» Mehr Infos

Filter

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Köln - Altstadt-Nord

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Köln - Altstadt-Nord kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Köln - Altstadt-Nord offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Kampfsportschule in Köln - Altstadt-Nord

Es erwartet Sie ein umfangreiches Angebot an Tanz- und Fitnesskursen voller Lebensfreude und Energie für jung und alt. Ob Zumba, Pilates, der beliebte brasilianische Paartanz Forró, Zouk, Ginger, Salsa und Merengue, Akrobatik, Workout oder Capoeira, bei SORRISO Sport & Tanz bleiben keine Wünsche offen!

Orte in der Nähe

Fitness Kampfsportschule in Köln - Altstadt-Nord

Alles auch eine Frage des persönlichen Wohlbefindens. Deshalb ist in der RESIDENZ am Dom auf über 1000m² ein großzügiger Gesundheits- und Wellnessbereich integriert. Dazu gehören ein großes 30° Schwimmbecken mit Jetstream Anlage, Whirlpool, Solarien und Trockensauna für wohltuende, entspannende Badefreuden.

Weitere Ergebnisse

Gesundheitssport Kampfsportschule in Köln - Altstadt-Nord

Alles auch eine Frage des persönlichen Wohlbefindens. Deshalb ist in der RESIDENZ am Dom auf über 1000m² ein großzügiger Gesundheits- und Wellnessbereich integriert. Dazu gehören ein großes 30° Schwimmbecken mit Jetstream Anlage, Whirlpool, Solarien und Trockensauna für wohltuende, entspannende Badefreuden.

Bewegung und Sport halten den Körper fit, stellen ihn nach Verletzung oder Krankheit wieder her und trainieren ihn, so dass er widerstandsfähiger wird.

Weitere Ergebnisse

Bewegung und Sport halten den Körper fit, stellen ihn nach Verletzung oder Krankheit wieder her und trainieren ihn, so dass er widerstandsfähiger wird.

Wir informieren über Kampfsport, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Kinder und Erwachsene an diversen Standorten in Köln. Unser Augenmerk liegt auf Selbstbehauptung für Kinder und Selbstverteidigung für Frauen und Männer.

Wir sind die WTEO, ein moderner Verband für zeitgemäße, waffenlose Selbstverteidigung und Waffenkampf. Unsere angeschlossenen Lehrer vermitteln weltweit die Kampfkünste Avci Wing Tsun und Avci Escrima. Geleitet wird die Organisation, welche mittlerweile weltweit etwa 100 Schulen verbindet, von dem Kampfkunstexperten Meister Salih Avci.

Es erwartet Sie ein umfangreiches Angebot an Tanz- und Fitnesskursen voller Lebensfreude und Energie für jung und alt. Ob Zumba, Pilates, der beliebte brasilianische Paartanz Forró, Zouk, Ginger, Salsa und Merengue, Akrobatik, Workout oder Capoeira, bei SORRISO Sport & Tanz bleiben keine Wünsche offen!

Weitere Ergebnisse

Auch Interessant

Links zu Pilates

News

(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

» mehr

(Frankfurt/Main) Das Boutique Fitness Studio im Frankfurter Westend! Mit BalletSports hat Oksana Hoffmann ein neues Konzept geschaffen, bei dem sich Ballett und Fitness vereinen.

» mehr

(Kirchheim unter Teck) Jennifer Nari bietet Fitnesskurse für Frauen und Mütter an, die betont flexibel gestaltet sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen.

» mehr

(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

» mehr

(Berlin) THE CENTER ist Berlins einzige Schule, die Darstellende Künste auf Englisch unterrichtet. Die Schule verfügt über zwei Studios in Prenzlauer Berg und ein vielfältiges Kursangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

» mehr

Pilates (Kampfsportschule) in Köln - Altstadt-Nord

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Pilates

Pilates in Köln - Altstadt-Nord

Orte in der Nähe

Auch Interessant

Links zu Pilates