Boxen (Kampfsportschule) in Kerpen

Boxen ist eine Kampfsportart mit Fäusten, bei dem zwei Kontrahenten derselben Gewichtsklasse versuchen, den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen oder durch überlegene Technik einen Sieg nach Punkten zu erringen. Teile des Boxtrainings werden oft als Fitness-Workout in Fitnessstudios angeboten.

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Boxen

Boxtraining in Kerpen

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Kerpen an.

Boxen für Frauen in Kerpen

Ob die entsprechenden Anbieter in Kerpen auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren.

Boxen Kampfsportschule in Kerpen

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Kampfsport Kampfsportschule in Kerpen

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Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Kinder

Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Kinder.

Seit über 40 Jahren sind wir Ihr kompetenter Experte wenn es um Selbstverteidigung geht. Neben Kursen für alle Altersgruppen ab 4 Jahren bieten wir auch Seminare für Firmen, öffentliche Einrichtungen und in Kindereinrichtungen wie Schule, Kita an.

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