Functional Training (Kampfsportschule) in Ibbenbüren

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Wir trainieren Muay Thai Boran für: Spaß an Bewegung, Fitness und Gesundheit, die Selbstverteidigung, den Wettkampf, die Erhaltung und Verbreitung der thailändischen Kultur.

Ein qualifiziertes Ausbilderteam, bestehend aus Spezialisten aus den verschiedensten Bereichen (Physiotherapeuten, Sozialpädagogen, Erzieher, Polizeibeamten und Sicherheitskräften) freut sich darauf, Ihnen Selbstverteidigung, Gewaltprävention & Gesundheitstraining näher zu bringen.

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