Walking (Soccerhalle) in Hilden

Walking ist die sportliche Variante des Gehens oder Wanderns. Beim Walking werden die Arme aktiv eingesetzt werden und die Schrittfrequenz ist höher.

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Walking Soccerhalle in Hilden

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Ausdauersport Soccerhalle in Hilden

In seiner mehr als 40jährigen Geschichte hat sich das Studio, auch weit über die Grenzen Hildens hinaus, einen Namen gemacht. Menschen zwischen 0 und 95 Jahren fühlen sich hier wohl und finden das richtige Angebot, um in netter und persönlicher Atmosphäre in Bewegung zu kommen.

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Natursport Soccerhalle in Hilden

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Das SportBildungswerk will allen die Möglichkeit bieten, den Sport in all seiner Vielfalt (wieder) zu entdecken. Es bietet eine sehr große Anzahl an Sportkursen, Qualifizierungsmaßnahmen und Reiseangeboten für alle Bürgerinnen und Bürger in Köln an.

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Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

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Durch den Wald wandern, auf abgelegenen Wegen oder im Stadtpark joggen - Sport an der frischen Luft ist wunderbar. Doch überall in Deutschland, auch in der Stadt, lauern Zecken. citysports.de gibt Tipps zur Vorsorge. Foto: © istock.de/ GlobalStock

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Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

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Es muss kein intensives Jogging-Programm sein - täglich ein paar Minuten in der Stadt oder im Wald reichen, um sich gesund zu halten. Personal-Trainer Stavro Petri von YEAH!Sport gibt Tipps rund um den Laufsport. Foto: istock.de/ GlobalStock

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