Boxen (Verein) in Heiligenhaus

Boxen ist eine Kampfsportart mit Fäusten, bei dem zwei Kontrahenten derselben Gewichtsklasse versuchen, den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen oder durch überlegene Technik einen Sieg nach Punkten zu erringen. Teile des Boxtrainings werden oft als Fitness-Workout in Fitnessstudios angeboten.

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Boxtraining in Heiligenhaus

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Heiligenhaus an.

Boxen für Frauen in Heiligenhaus

Ob die entsprechenden Anbieter in Heiligenhaus auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren.

Boxen Verein in Heiligenhaus

Wir sind eine Kampfsportschule für traditionelles Muay-Thai, Kickboxen und klassisches Boxen in Düsseldorf.

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Boxen ist ein Sport für jedermann. Für den einen ist der Wettkampf der absolute Kick, für den anderen ist es der ideale Ausgleich zum Berufsalltag. Unser Kursangebot für Kinder und Erwachsene reicht vom Anfängertraining über Hobbyboxen bis hin zum Wettkampftraining.

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