Autogenes Training (Kursanbieter) in Gütersloh

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Hier wartet Deine Wohlfühlzeit auf Dich – Bei uns findest Du nicht nur einen Ort, an dem Du Dich zurückziehen und den Stress des Alltags hinter Dir lassen kannst, sondern auch eine Community, die Dich unterstützt. Yoga / Entspannung / Coaching / Meditation / Achtsamkeit / Viniyoga.

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