jetzt eintragen!

Filter

Filter

Gefiltert nach

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Gelsenkirchen

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Gelsenkirchen kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Gelsenkirchen offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates in Gelsenkirchen

Oase Health & Sports Club

Harpener Feld 35
44805 Bochum

Mit über 500 Aktivitäten monatlich halten wir Sie rundum fit. Auf unserer Clubfläche finden Sie die besten, auf Sicherheit geprüften Trainingsgeräte, die der Markt bietet. Entspannen Sie in unserem Pool oder stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem Medical Fitness Programm. Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.
  • Fitnessstudio
  • Gesundheitszentrum
  • Beautycenter
  • Sauna
  • Spa/Therme
  • Gerätebereich
  • Badmintonplatz
  • Beachvolleyballfeld
  • Squashcourt
  • Kurse
  • Gesundheitskurse
  • Saunabereich
  • Pool
  • Massageangebote
  • Beauty-Behandlungen

Anzeige

Anzeige

Auch Interessant

Links zu Pilates

Anzeige

adds tag to lead

Sportarten

Eintragen

Magazin

Service