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Selbstverteidigung

Zur Selbstverteidigung ist prinzipiell jede in Gelsenkirchen - Bismarck angebotene Kampfsportart oder Selbstverteidigungssystem geeignet. Grundlegende Unterschiede bestehen jedoch dahin gehend, wie schnell eine in einer Gefahrensituation anwendbare Technik erlernt werden kann. Du hast die Wahl zwischen einem in sich abgeschlossenen Selbstverteidigungskurs, wie ihn viele Kampfsportschulen, Fitnessstudios, Volkshochschulen o.ä. (oftmals auch nur für Frauen) in Gelsenkirchen - Bismarck anbieten, und dem Erlernen einer Kampfsport oder Kampfkunst "von der Pike auf", was mit jahrelangem, regelmäßigem Training einhergeht. Aber auch hierbei bestehen Unterschiede. So gibt es relativ einfach zu lernende Systeme wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Kickboxen oder Krav Maga, die sich auf das Wesentliche, nämlich Effektivität, konzentrieren. Auf der anderen Seite stehen Kampfsportarten bzw. Kampfkünste wie Shaolin Kung Fu, Karate oder Hapkido, wo den Schülern neben den Techniken und Formen auch Geschichte und Philosophie vermittelt wird.

Selbstverteidigung für Frauen in Gelsenkirchen - Bismarck

Im Fokus von einem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen steht die realistische Einschätzung von Gefahrensituationen und  wie diese gelöst werden können. Du lernst, auch in Rollenspielen, entsprechende Techniken, um dich effektiv zu verteidigen.

Kampfsport für Kinder & Jugendliche

Als Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche haben sich insbesondere die Kampfsportarten Taekwondo, Judo, Ju-Jutsu / Jiu Jitsu, Wing Tsun und Karate bewährt. Diverse Anbieter in und  um Gelsenkirchen - Bismarck findest du im Übrigen innerhalb der Kategorie Kampfsport. Durch das regelmäßige Training lernen die Kinder den eigenen Körper besser kennen, nehmen ihn bewusster war. Körperhaltung und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und Selbstbewusstsein aufgebaut.

Weiter führende Informationen zum Thema:
Selbstverteidigung unter Wikipedia
Selbstverteidigung-Videos unter YouTube
 

Selbstverteidigung Volkshochschule in Gelsenkirchen - Bismarck

Orte in der Nähe

Kampfsport Volkshochschule in Gelsenkirchen - Bismarck

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Sportstudio THE BASE

Daimlerstr. 8
45891 Gelsenkirchen

Das Sportstudio THE BASE ist eine der größten Einrichtungen für Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness in NRW. Seit 24 Jahren bietet das Studio Kurse in verschiedenen Disziplinen wie Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Krav Maga und Thaiboxen an. Das Studio richtet sich an alle Altersgruppen und bietet sowohl Kinder- als auch Erwachsenenkurse an. Ein besonderes Merkmal ist die familiäre Atmosphäre und das Engagement für ein respektvolles Miteinander.
  • Kampfsportschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene

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