Schwangerenschwimmen (Schwimmbad) in Frechen

Schwangerenschwimmen ist schonend, effektiv und entlastet die Gelenke und entspannt. Schwimmen ist eine geeignete Sportart für Schwangere, da durch das Wasser der Gewichtsdruck auf die Gelenke und Knochen reduziert wird. Mit einfachen, schwangerengerechten Aufwärmübungen werden beim Schwimmen die Muskeln trainiert.

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Gesundheitssport Schwimmbad in Frechen

Das Höhenbalance Concept kombiniert moderne höhenmedizinische, sportwissenschaftliche und ernährungswissenschaftliche Beratungen mit innovativen Körper- und Bewegungstherapien (u.a. Vibrationstraining) sowie psychologischen Coachings.

OutdoorGym, Lauftraining, Rückengymnastik, Wassergymnastik als Präventionskurse für Jedermann. Körperliches Wohlbefinden, Gesundheit und Freude am gemeinschaftlichen Sport- und Bewegungserlebnis. Unser Training im Wasser, in der Halle und in der Natur vermeidet jedes Zuviel und Zuwenig – wir halten das richtige Maß.

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

BEKuG - Bewegungsschule für ganzheitliche Entwicklung von Körper und Geist. • Selbstverteidigung / Wing Tsun • Antiaggressions- und Deeskalationstraining • Konfliktmanagement und Coaching • Bewegungskunst, Sport • Seminare, Beratung und Schulung

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(Bundesweit) swim2grow ist Deutschlands größte Schwimmschule. An 45 Standorten in fünf Bundesländern wird pädagogisch wertvoller Schwimmunterricht für Babies, Kinder und Erwachsene angeboten.

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(Berlin) Verschiedene Aquafitness-Angebote ab 59 Euro im Monat in den Stadtteilen Weißensee und Lankwitz. Der Einstieg ist jederzeit möglich und auch monatlich kündbar.

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Das Verbraucherportal testberichte.de hat 60 000 Google-Kundenbewertungen zu 360 Freibädern in ganz Deutschland ausgewertet. Dabei erhielt das Freibad Oberstenfeld in Baden-Württemberg die besten Noten.

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Raus aus der Mutterfalle! Die Personal-Trainerin und dreifache Mutter Imke Krüger hat ein Sport- und Ernährungsprogramm speziell für Mütter entwickelt. Das Besondere: Bei "seistolzaufdich.de" steht das Selbstwertgefühl der Teilnehmerinnen im Vordergrund.

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(Berlin - Lichtenberg) Der systematische Trainingsaufbau unter der Leitung von Trainer Mike garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft, Ausdauer und Technik.

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