Ashtanga Yoga in Frechen

Ashtanga Yoga, wie er von Pattabhi Jois in Mysore/ Indien gelehrt wird, ist ein weit über 4000 Jahre altes erfolgreiches System für Stressmanagement. Er ist die älteste Hathayogaform, wiederentdeckt in der Bibliothek der Universität von Calcutta von Krishnamacharya, dem Lehrer von Pattabhi Jois.

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Fitness in Frechen

Das Höhenbalance Concept kombiniert moderne höhenmedizinische, sportwissenschaftliche und ernährungswissenschaftliche Beratungen mit innovativen Körper- und Bewegungstherapien (u.a. Vibrationstraining) sowie psychologischen Coachings.

OutdoorGym, Lauftraining, Rückengymnastik, Wassergymnastik als Präventionskurse für Jedermann. Körperliches Wohlbefinden, Gesundheit und Freude am gemeinschaftlichen Sport- und Bewegungserlebnis. Unser Training im Wasser, in der Halle und in der Natur vermeidet jedes Zuviel und Zuwenig – wir halten das richtige Maß.

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

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Gesundheitssport in Frechen

Das Höhenbalance Concept kombiniert moderne höhenmedizinische, sportwissenschaftliche und ernährungswissenschaftliche Beratungen mit innovativen Körper- und Bewegungstherapien (u.a. Vibrationstraining) sowie psychologischen Coachings.

OutdoorGym, Lauftraining, Rückengymnastik, Wassergymnastik als Präventionskurse für Jedermann. Körperliches Wohlbefinden, Gesundheit und Freude am gemeinschaftlichen Sport- und Bewegungserlebnis. Unser Training im Wasser, in der Halle und in der Natur vermeidet jedes Zuviel und Zuwenig – wir halten das richtige Maß.

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

BEKuG - Bewegungsschule für ganzheitliche Entwicklung von Körper und Geist. • Selbstverteidigung / Wing Tsun • Antiaggressions- und Deeskalationstraining • Konfliktmanagement und Coaching • Bewegungskunst, Sport • Seminare, Beratung und Schulung

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Stressbewältigung in Frechen

In über 40 Jahren sind durch unsere Ballettschule unzählige Schüler gewandert - durch alle Ballettstufen und nicht selten schließlich zur Londoner Royal Academy of Dance. Aber auch andere Bewegungsformen haben bei uns ihren Platz und werden mit Begeisterung trainiert, z.B. Pilates, Gymnastik, Modern & Jazzdance und Hip Hop.

BEKuG - Bewegungsschule für ganzheitliche Entwicklung von Körper und Geist. • Selbstverteidigung / Wing Tsun • Antiaggressions- und Deeskalationstraining • Konfliktmanagement und Coaching • Bewegungskunst, Sport • Seminare, Beratung und Schulung

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(Beckum) Im Yoga-Studio be Om erwartet dich ein breites Spektrum aus verschiedenen Yoga-Stilen vom dynamischen Ashtanga-Yoga über Yoga für den Rücken bis hin zum entspannten Hatha-Yoga. Hier ist jedes Alter willkommen.

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Mit Yoga Parinama wieder innere Ausgeglichenheit und neue Energie finden. Christine Fischer bietet in ihrem Studio in der Nähe von Ingolstadt Ashtanga Yoga, Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga, Yoga mit Baby und vieles mehr an.

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(Berlin - Lichtenberg) Der systematische Trainingsaufbau unter der Leitung von Trainer Mike garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft, Ausdauer und Technik.

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(Hallbergmoos) Am 10. und 11. August 2024 öffnet die O₂ SURFTOWN MUC, Deutschlands erster Surfpark, seine Tore. Der öffentliche Surf-Betrieb startet ab 12. August.

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(Bochum) Die Schwimmschule swim2grow unterstützt dein Kind bei seinem individuellen Weg zum sicheren Schwimmer. In Bochum u.a. im Haus Auszeit.

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