Nordic Walking (Beachvolleyballplatz) in Düsseldorf - Flingern Nord

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei speziellen Laufstöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt und gleichzeitig der Oberkörper einschließlich der Rückenmuskulatur trainiert wird. Entsprechende Nordic Walking Kurse werden von speziell ausgebildeten Trainern geleitet.

» Mehr Infos

Filter

Nordic Walking

Beim Nordic Walking werden die Gelenke weniger stark als beim Joggen belastet. Gerade für Bewegungsmuffel, die noch nie oder lange keinen Sport betrieben haben, ist Nordic Walking ein ideales (Wieder-) Einstiegstraining.

Wer abnehmen möchte, aufgepasst: durch den Einsatz der Stöcke erhöht sich der Kalorienverbrauch im Vergleich zum Walken um rund 50 Prozent! Nordic Walking stellt somit gerade bei Übergewicht eine geeignetet Trainingsform dar.

Unter citysports.de findet ihr u.a. Vereine, Schulen oder Volkshochschulen, die Kurse oder einen regelmäßigen Lauftreff anbieten.

Weiter führende Informationen zum Thema:

Nordic Walking unter Wikipedia
YouTube: Die richtige Technik für Anfänger
Die richtige Stocklänge berechnen

Nordic Walking Beachvolleyballplatz in Düsseldorf - Flingern Nord

Orte in der Nähe

Ausdauersport Beachvolleyballplatz in Düsseldorf - Flingern Nord

Die Toplage auf der Düsseldorfer Königsallee. Der Club ist neben vielen weiteren Serviceangeboten mit einem 21 Meter langen Sportpool, einem Whirlpool, einer Sauna-Landschaft und einem Beauty Spa ausgesstattet.

Unter meiner Aufsicht und Anleitung haben Hunderte von Kindern in Bädern der Region in und um Düsseldorf Schwimmen gelernt. Dabei basiert unser Erfolg auf besonders kleinen Gruppen und einer effizienten, vor allem nachhaltigen Schwimmausbildung.

Weitere Ergebnisse

Natursport Beachvolleyballplatz in Düsseldorf - Flingern Nord

Die Toplage auf der Düsseldorfer Königsallee. Der Club ist neben vielen weiteren Serviceangeboten mit einem 21 Meter langen Sportpool, einem Whirlpool, einer Sauna-Landschaft und einem Beauty Spa ausgesstattet.

Wir trainieren in kleinen Gruppen. Maximal 12 Personen, altersgemischt, Männer und Frauen. Das 60-minütige Outdoor-Training findet bei jedem Wetter, das ganze Jahr über statt.

Unsere optimal ausgestattete Outdoor-Trainingsfläche in Düsseldorf ist der ideale Ort für ein effektives Ganzkörper-Workout mit hohem Kalorienverbrauch, frischer Luft und motivierten Trainingspartnern. Unsere erfahrenen Coaches sind bereit, dich zu motivieren und dein Training auf die nächste Stufe zu heben. Ganz gleich, wie das Wetter spielt – wir trainieren.

Weitere Ergebnisse

News

(Maisach) Das Zentrum für Gesundheit Dombo verfügt über eine 25-jährige Erfahrung in den Bereichen Physiotherapie und Bewegung. Auf ständige Fortbildungen und engen Kontakt zur Wissenschaft und Forschung wurde von Anfang an großer Wert gelegt.

» mehr

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Seit 2006 ist Corinna Attewell auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Ihre Sport- und Bewegungsangebote - auch für Firmen und ihre Mitarbeiter - sind von den Krankenkassen anerkannt und werden nach § 20 SGB V bezuschusst.

» mehr

Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

» mehr

Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

» mehr

Nordic Walking (Beachvolleyballplatz) in Düsseldorf - Flingern Nord

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Nordic Walking

Orte in der Nähe