Autogenes Training in Dortmund - Hörde

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Dortmund - Hörde

Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Movement Yoga, Meditation, Personal Training, Atem-Kurse, Satsang- und Singkreis Abende in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Yoga für dich. So individuell wie du. Flexibel in offenen Klassen mit Vinyasa-, Yin-, Kundalini- und Jivamukti-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Motivierend in einer festen Gruppe in unseren Kursformaten. Unterstützend und transformierend mit Pranayama, Mediation, Ritualen und Persönlichkeitsentwicklung.

Bewegen, entspannen, wohlfühlen, das können Sie hier im Tamburin unabhängig von Alter oder Figur. Verbringen Sie mit uns schöne Stunden in herzlicher Atmosphäre. Finden Sie Zeit für neue Kontakte und nette Gespräche. Schauen Sie doch einfach unverbindlich vorbei oder machen Sie eine kostenlose Schnupperstunde. Das Tamburin-Team freut sich auf Sie.

Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yogakursen lernst Du, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen, Deinen Atem zu nutzen und Dich so zu entspannen.

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Stressbewältigung in Dortmund - Hörde

Das Yoga-Vidya-Stadtzentrum in Dortmund bietet Dir ganzheitlichen, spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda: Hatha-Yoga, Movement Yoga, Meditation, Personal Training, Atem-Kurse, Satsang- und Singkreis Abende in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Yoga für dich. So individuell wie du. Flexibel in offenen Klassen mit Vinyasa-, Yin-, Kundalini- und Jivamukti-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Motivierend in einer festen Gruppe in unseren Kursformaten. Unterstützend und transformierend mit Pranayama, Mediation, Ritualen und Persönlichkeitsentwicklung.

Bewegen, entspannen, wohlfühlen, das können Sie hier im Tamburin unabhängig von Alter oder Figur. Verbringen Sie mit uns schöne Stunden in herzlicher Atmosphäre. Finden Sie Zeit für neue Kontakte und nette Gespräche. Schauen Sie doch einfach unverbindlich vorbei oder machen Sie eine kostenlose Schnupperstunde. Das Tamburin-Team freut sich auf Sie.

Verbinde Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft von Ruhe und Achtsamkeit. In den burtaris Yogakursen lernst Du, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen, Deinen Atem zu nutzen und Dich so zu entspannen.

Tauchen Sie ein in unsere Fitness-Erlebniswelt, in der Sie sich auspowern, sich gesund erhalten oder einfach mal genüsslich entspannen können. Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an. Wie wär’s mit heute?

Meine Spezialität ist, dein gutes Körpergefühl auf den Punkt zu bringen. Ohne Schmerzen! Für mich zählt eine gute Analyse, was mein Kunde genau braucht und jetzt kommt´s: B e w e g u n g s q u a l i t ä t !

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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