Walking in Delbrück

Walking ist die sportliche Variante des Gehens oder Wanderns. Beim Walking werden die Arme aktiv eingesetzt werden und die Schrittfrequenz ist höher.

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Walking in Delbrück

News

Das SportBildungswerk will allen die Möglichkeit bieten, den Sport in all seiner Vielfalt (wieder) zu entdecken. Es bietet eine sehr große Anzahl an Sportkursen, Qualifizierungsmaßnahmen und Reiseangeboten für alle Bürgerinnen und Bürger in Köln an.

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Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

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Durch den Wald wandern, auf abgelegenen Wegen oder im Stadtpark joggen - Sport an der frischen Luft ist wunderbar. Doch überall in Deutschland, auch in der Stadt, lauern Zecken. citysports.de gibt Tipps zur Vorsorge. Foto: © istock.de/ GlobalStock

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Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

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Es muss kein intensives Jogging-Programm sein - täglich ein paar Minuten in der Stadt oder im Wald reichen, um sich gesund zu halten. Personal-Trainer Stavro Petri von YEAH!Sport gibt Tipps rund um den Laufsport. Foto: istock.de/ GlobalStock

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Nordic Training & Therapie Institut

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Aktivita

Turn- und Rasensportgemeinde Elsen 1894 / 1911 e.V.

DJK Gütersloh 1923 e. V.

Sporttherapie e.V.

Personal Training und Gesundheitscoaching Dirk Plogsties

Volkshochschule Gütersloh

Gütersloher Turnverein von 1879 e.V.

VHS Paderborn