Power-Yoga
in Bünde
Power-Yoga basiert auf dem indischen, traditionellen Ashtanga-Yoga und stellt die körperlich herausfordernste, sportlichste Yoga-Form dar. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Stretching, Kraft, Ausdauer und Atemtechnik gleichermaßen. Dabei werden die Asanas genannten Yoga-Grundübungen
in choreographischer, schneller Abfolge miteinander verbunden, so dass ein ganzheitliches, fließendes…
» Mehr Infos