Yoga für Schwangere in Breckerfeld

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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Als anerkannte Familienbildungsstätte bieten wir ein breites Angebot für Erwachsene, Schwangere und Eltern mit Kindern an. Jetzt auch mit Online-Kursen.

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