Boxen in Bornheim

Boxen ist eine Kampfsportart mit Fäusten, bei dem zwei Kontrahenten derselben Gewichtsklasse versuchen, den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen oder durch überlegene Technik einen Sieg nach Punkten zu erringen. Teile des Boxtrainings werden oft als Fitness-Workout in Fitnessstudios angeboten.

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Boxtraining in Bornheim

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios in und um Bornheim an.

Boxen für Frauen in Bornheim

Ob die entsprechenden Anbieter in Bornheim auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

Boxen für Kinder und Jugendliche

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren.

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News

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Boxen für Kinder und Jugendliche

Amateur Box Club Brühl 1930 e.V.

Box-Club Troisdorf 48 e.V.

Bonner Box-Club e.V.

S.C. Colonia 06 Köln e.V.

Faustkämpfer Köln-Kalk 1951 e.V.

Reibro Gym

Worthoff Boxing

Combat Club Siegburg

Kampfsportcenter Frechen

Gürkan Cukur - Personal Training

Siegburger Boxclub 1921 e.V.

Campussport Köln

SC Janus e.V. Köln

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