Yoga (Medizin & Gesundheit) in Borken

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

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Fitness Medizin & Gesundheit in Borken

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers. Wassergymnastik stärkt Kreislauf und Fitness. Alle Übungsleiter sind ausgebildete Reha-Trainer mit der Fachrichtung Orthopädie.

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Maik Napierski heißt Sie herzlich willkommen zu Autogenem Training & Progressiver Muskelentspannung. Mithilfe des autogenen Trainings lernen Sie, sich selbst zur Ruhe und in einen angenehmen Zustand der tiefen Entspannung zu bringen.

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Die Grappling Society bietet neben den offiziellen Trainingszeiten ein ständig wachsendes Repertoire an Weiterentwicklungsmöglichkeiten durch viele Lehrgänge mit namhaften Persönlichkeiten aus dem BJJ und MMA Umfeld. Auch unsere Trainer bilden sich ständig durch externe Fortbildungen, Lehrgängen und Seminare weiter, um unseren Schülern das bestmögliche Trainingsangebot anbieten zu können.

Präventionskurse nach §20

Sport, der zu mir passt. Wöchentlich 300 verschiedene Sportangebote für groß und klein in Bocholt. Vom Eltern-Kindturnen über das Anfängerschwimmen bis zum klassischen Wettkampf-, Fitness- und Gesundheitssport, der TuB Bocholt bietet die besten Rahmenbedingungen und die größte Auswahl für eine aktive Lebensgestaltung und viel Spaß am Sport.

Wir sind ein Verein in der freien Kinder- und Jugendhilfe, Familiengerichtshilfe, und in der handlungsorientierten Gewaltprävention tätig. Wir bieten Erziehungs- und Paarberatung in familiären Krisensituationen. Zudem bieten wir Kurse in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche an, aber auch Kurse für Stressabbau und Gewaltprävention für Erwachsene.

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