TRX Suspension Training (Spa/Therme) in Bochum - Grumme

TRX© Suspension Training, Workout-System, das die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu absolvieren. Die Methode erfordert den Einsatz des TRX© Suspension Trainers, ein leicht zu transportierendes und zu befestigendes Gurtsystem.

» Mehr Infos

Filter

Spa/Therme

Die Bezeichnung Spa wird auch als Synonym für ein modernes Beauty- und Wellness-Angebot verwandt. Es vereinigt spezielle Gesichts- und Körperbehandlungen, die sich auf die Problemzonen orientieren, Wasseranwendungen, wohltuende Massagen, Maniküre etc.

Club Spa: Eine Einrichtung, in welcher Fitness eine zentrale Rolle spielt und die eine Vielzahl von professionellen Spa-Dienstleistungen für die Dauer eines Tages anbietet.

Day Spa: Ein Spa ohne Übernachtung, in dem für die Dauer eines Tages oder einiger Stunden verschiedene Angebote rund um Entspannung, Körperpflege und Wohlbefinden gemacht werden. Das Angebot besonders im Bereich des Medizinalen ist sehr begrenzt. Day Spas sind überwiegend in Hotels vorzufinden.

Destination Spa: Ein Spa, das den Gästen durch professionellen Service, Angebote für Fitness, Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort, Verbesserungsvorschlägen für Lifestyle und Gesundheit bieten soll.

Resort/Hotel Spa: Im Besitz eines Hotels oder Resorts, bzw. dort integriert. Bietet professionelle Spa-Service mit Fitness- und Wellness-Komponenten.

Wellness-Hotels bieten ihren Gästen ein großes Angebot mit Pools, Saunen, Dampfbädern, Solarien sowie Fitness- und Gymnastik-Einrichtungen. Eine Vielzahl von Vital-, Kosmetik- und Beauty-Angeboten sowie eine gesunde und vielseitige Küche zeichnen hochwertige Wellness-Hotels aus.

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. In den 1970er Jahren entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis aus den USA neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit, und besteht aus den Faktoren Selbstver- antwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

Wellness basiert danach im Wesentlichen auf vier Säulen:

1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln;

2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme;

3. Entspannungs-Methoden wie Autogenes Training, Meditation oder Yoga;

4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur.

Wellness ist mittlerweile, da er rechtlich nicht geschützt ist, ein recht inflationär gebrauchter Begriff. So werden u.a. Mineralwasser und Nahrungsmittel als Wellness-Artikel, d.h. im Sinne von Artikeln zum Wohlfühlen, verkauft. Hier soll eine gesundheitliche Wirkung suggeriert werden soll, die oftmals nicht nachweisbar ist und daher auch nicht direkt behauptet werden darf.

TRX Suspension Training Spa/Therme in Bochum - Grumme

Präsentiert von

Mit über 500 Aktivitäten monatlich halten wir Sie rundum fit. Auf unserer Clubfläche finden Sie die besten, auf Sicherheit geprüften Trainingsgeräte, die der Markt bietet. Entspannen Sie in unserem Pool oder stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem Medical Fitness Programm. Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.

Orte in der Nähe

Fitness Spa/Therme in Bochum - Grumme

Mit über 500 Aktivitäten monatlich halten wir Sie rundum fit. Auf unserer Clubfläche finden Sie die besten, auf Sicherheit geprüften Trainingsgeräte, die der Markt bietet. Entspannen Sie in unserem Pool oder stärken Sie Ihre Gesundheit mit unserem Medical Fitness Programm. Was immer Sie auch suchen, Sie finden es bei uns.

Wir wenden uns an bewegungsunerfahrene wie auch erfahrene Tanzende und lassen künstlerische, pädagogische und heilende Aspekte der Bewegung in den Tanz mit Ihnen einfließen. Unsere Workshop- und Kursangebote erfahren eine ständige Weiterentwicklung. Wir freuen uns auf Sie!

Tai Chi in Bochum QiGong in Bochum Meditation in Bochum

Weitere Ergebnisse

Auch Interessant

News

(Neubrandenburg) NEW CIRCLES steht für einen lösungsorientierten und ganzheitlichen Weg. Mehr Gesundheit, weniger Schmerzen, weniger Stress, mehr Leistungsfähigkeit und mehr Lebensfreude für die Kunden ist hier das Leitziel.

» mehr

citysports.de ist Deutschlands größtes Sportanbieter-Verzeichnis im Internet. Du willst dein Unternehmen oder deinen Verein bei citysports.de veröffentlichen? Klasse! Einfach registrieren und ein paar Infos zu deinen Angeboten eintragen. Unser Free-Eintrag ist mit keinerlei Kosten verbunden.

» mehr

Körperströmung in Dresden bietet von Personal- und Kleingruppentraining über Firmenfitness bis hin zu Kinderschwimmen und Aquagymnastik ein sehr breites Angebot. Nicht irgendwie, "Sondern mit klaren Zielen! Konzentriert. Locker. Messbar".

» mehr

Body & ART in der Nürnberger Südstadt bietet ein sehr breites Spektrum an Fitness-Kursen für Frauen an. In der Corona-Pause können sich die Mitglieder mithilfe der zahlreichen Videos auf dem YouTube-Kanal des Studios fit und bei Laune halten.

» mehr

Schlingentraining soll effektiv und vielseitig sein sowie Spaß machen. Rebekka Bisten bietet in ihren Studio TRX® Training an und ist überzeugt von den schnellen positiven Effekten. Foto:©Svetlana Braun/istock.de

» mehr

TRX Suspension Training (Spa/Therme) in Bochum - Grumme

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Spa/Therme

Oase Health & Sports Club

Orte in der Nähe

Oase Health & Sports Club

Be Body EMS Training

Volkshochschule Bochum

Yoga-Schule Kinjal

Medi Gym Fitness & Healthclub

body point

Familienforum Ruhrgebiet

Fitwell Corporate Health

Freie Schwimmer Bochum 1919 e.V.

Beweg Dich

Bochumer Gesundheitssport e.V.

Profil

Polearize - Pole Dance Bochum

Marma Yoga

Zentrum für Bewegung und Tanz

Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong

TV Frisch-Auf Bochum-Altenbochum

SV Eintracht Grumme

Yoga in Bochum

Q-Style Lady Fitness

Auch Interessant