Stressbewältigung in Ahlen

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Taichi Münster

Schillerstr. 31a
48155 Münster

Taiji-Qigong ist ein sanfter Übungsweg um Körper und Geist in Einklang und Gleichgewicht zu bringen. Wir beginnen mit Lockerungsübungen und mobilisieren die Gelenke. Kurze meditative Sequenzen entspannen Geist und Körper, achtsame Bewegungen lassen uns den Augenblick in seiner Fülle erleben. Regelmäßiges Üben kräftigt die Muskulatur, lockert die Gelenke und beruhigt den Geist.
  • Anbieter allgemein
  • Erwachsene
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen

Yoga-Studio be Om

Steinkühlerstr. 6
59269 Beckum

Dein Yoga-Studio im Münsterland. In Wohlfühlatmosphäre bieten wir dir verschiedene Kurse von entspanntem Hatha Yoga, über dynamisches Ashtanga Yoga bis zu energetischem Kundalini Yoga. Auch unsere 55+Kurse sind sehr beliebt. Das Studio ist vom gesamten Kreis Warendorf wie Ahlen, Ennigerloh, Oelde und Wadersloh gut erreichbar, aber auch aus Hamm, Lippstadt oder Soest. Wir freuen uns auf dich.
  • Sportstätte
  • Yogaschule
  • Erwachsene
  • spezielle Angebote für Senioren

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