Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik in Wolfsburg

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Fitnessland bietet ein umfassendes Trainingsangebot, das Fitnesskurse, Gerätebereiche und Functional Training umfasst.

Premiumstudio mit Wellnessbereich, Kursen und gesundheitsorientierten Trainingsangeboten für alle Altersgruppen.

Spezialisiert auf präventives Krafttraining mit besonderem Fokus auf Rückengesundheit. Das minimalistische Konzept ohne Wellness- oder Kursangebote eignet sich ideal für Menschen, die gezielt ihre Muskulatur stärken möchten.

Das INJOY Braunschweig bietet ein Rundum-Fitnesskonzept, das von Yoga und Pilates bis hin zu Indoor Cycling reicht. Der große Gerätebereich ermöglicht ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining. Ein Saunabereich sorgt für die notwendige Entspannung nach dem Workout. Durch die persönliche Betreuung und die vielseitigen Kurse ist das INJOY Braunschweig ideal für Fitness- und Wellnessbegeisterte.

Wir erteilen verschiedene Bewegungsangebote mit unterschiedlicher Zielsetzung für alle Altersgruppen. Unsere Kurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Suchen Sie sich aus unseren Angeboten einfach das Richtige für sich aus. Wir freuen uns auf Sie!

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(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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Lehndorfer Turn- und Sportverein von 1893

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